|
|
|
Hoe word er getraind ? |
| |
|
De bokstrainingen worden verzorgt
door verschillende trainers, |
|
maar altijd onder toezicht van
Willem Gerritsen JR. |
| |
|
Deze is meervoudig Nederlands en Duits kampioen. |
| |
|
Dus aan ervaring ontbreekt het niet bij Muscular. |
| |
|
De
traingen zijn erg verschillend de ene keer beginnen
we met touwtje springen en dan weer met schaduw
boksen of met oefeningen, |
|
het is maar net wie en hoeveel mensen er op de
training avond zijn . |
| |
|
De
boks trainingen zijn zeer compleet we trainen de
technieken de bewegingen en ook word er veel aan
conditie gedaan,iets wat erg belangrijk is voor een
complete bokser. |
| |
|
Met stoten door te nemen word ook verteld wanneer in
wat voor een situatie je die bepaalde stoot kan
geven. [tactiec] |
| |
|
Ook trainen we veel op de stoot zakken, hierop kan
je een wedstrijd goed na bootsen. |
| |
|
Als je de techniek redelijk beheerst word er ook
onderling gespard [licht gebokst]. |
| |
|
Er
word goed door de trainer opgelet dat het niet te
hard gaat want aan kwade gezichten onderling hebben
we niets. |
| |
|
Bij de wedstrijd groep word er iets meer op de
jongens gefit als deze zich lopen te drukken op de
training. |
| |
|
Want als je komt trainen moet jij je ook voor
honderd procent inzetten. |
| |
|
De trainingen zijn ongeveer het zelfde alleen de
techniek is voor de wedstrijd groep natuurlijk
moeilijker en ook word er aangenomen dat jij als je
in de wedstrijd groep zit de stoten goed beheerst,
dus daar word weer minder opgelet maar iedere fout
word wel verbeterd. |
| |