Geen sportschool, geen probleem. Serieus, je hebt geen luxezaal of personal trainer nodig om sterk, snel en scherp te worden. Met een beetje ruimte, discipline en het juiste plan kun je thuis net zo goed…
Een bokszak kiezen lijkt makkelijk, tot je er écht eentje moet kopen. Te zwaar, te licht, te hard, te zacht... en dan heb je ook nog de keuze tussen staande zakken en hangende modellen. Frustrerend,…
Een goed bokskap kiezen lijkt simpel, maar wie ooit met een slecht model in de ring stond, weet hoe frustrerend het kan zijn. Bescherming is topprioriteit, maar als je zicht beperkt wordt, verlies je timing,…
Oké, laten we eerlijk zijn : als je voor het eerst een boksschool binnenloopt, voelt het een beetje alsof je moet kiezen tussen twee werelden. Aan de ene kant de klassieke boxe anglaise, strak in…
Oké, laten we tout de suite met de deur in huis vallen: ja, Muay Thai en kickboksen lijken op elkaar. Vooral als je ze van buitenaf bekijkt, in een sportschool ergens in Arnhem of Amsterdam.…